富爾豪斯的舞寺參世界

話說天下大勢，瘦久必胖，胖久粉難瘦！最近由於某些不能說的秘密，瘦了10公斤，不過由於本人嬰兒肥遲遲未消退(大餅臉還不承認，都幾歲了還嬰兒肥)，因此外表看起來沒那麼明顯，但褲子確實變鬆了許多，整個人也感覺神清氣爽了起來。現在每天也只有站在體重計上，看著那逐漸往下掉的數字，心中才會油然生起那小小的成就感，但這是我忍住多少美食的誘惑，持續揮汗做著運動，所算來的成果。
辦公室坐久了，加上平常的聚餐和應酬，還有三不五時下午茶的團購和每個月的慶生會，若是自己平常沒在節制飲食或是做規律的運動，對於屬於易胖體質的我來說(本人的強項是消化與吸收食物的精華，轉換成自己的體重)，一年胖個5至10公斤是很簡單的事情。

記得我高三那年，因為住校的關係，加上學校伙食超好，為了補償自己每天都在唸書的辛苦，每餐都在學校餐廳拼命的吃，一定要吃到最後一秒才離開，結果是1年胖了20公斤(70㊣→90㊣媽啊，我還真好養)。上了大學後，又遇到去成功嶺受訓，有操就有瘦，不過才操一個月，瘦的程度有限，反正大學4年就維持在85左右，後來大學畢業去當兵了，算是還蠻爽的海軍，菜鳥時有點操，又瘦回到了70公斤，不過好景不長，變成老鳥時又胖回了85公斤，出了社會工作後體重也是起起伏伏，也曾瘦回72公斤，但也曾胖回87公斤。

其實不管胖瘦，身體健康最重要啦，減肥的不二法門，就是在於少吃多運動，說起來很容易，但做起來真的很困難，這次我從85公斤瘦到75公斤，靠的也是少吃多運動，但最重要的還是意志力，要找到一個讓你自己下定決心非要瘦下來的理由，例如跟朋友打賭，瘦1公斤多少錢啊！或是去追個正妹，然後被狠狠的拒絕(若沒被拒絕就算你賺到了，有個正妹女友，她看的順眼就好，也不一定要瘦啦，囧，離題了)，反正就是要找個可以讓自己下定決心瘦下來的理由啦。

今天中午有應酬，下午同事又在湊下午茶的人數，哎，減肥之路面臨的挑戰和誘惑還真是多，但對我來說，減肥是一輩子的事啦！我要往下一個5公斤邁進了，或許還能挑戰看看6字頭的體重，至於我這次減肥的動力為何，還是一個不能說的秘密啦，身高176的我，若是我真的瘦到標準體重68公斤，那再將這麼秘密解密吧，還有7公斤，拼拼看年底是否能達成這個目標。減肥真的是條漫長的道路，但這次我已下定決心，若是我連自己的體重都管理不好，將來還能做什麼大事呢，繼續與自己戰鬥下去吧，燃燒吧卡路里，爆發吧小宇宙(聖鬥士看太多喔)！