，請點我
連續幾天的陰雨終於停了，今天是個秋高氣爽適合到戶外走走的涼爽天氣，一大早就被老爸叫起來操兵，要去參加由山岳協會主辦的健行大會！
健走其實是個很好的活動，國內也一直在推廣中，老爸平常就有在爬山跟健走，年輕時也是登過百嶽的人，所以有這種好活動，他是絕對不會錯過的！活動有分3種路程，分別是10公里、20公里和30公里，今天我們報名的是20公里的健走。
早上7點多到了集合地點台北市中山足球場，人還不少喔，而且有來自英國、瑞士、法國、日本和韓國的健走隊伍一起來共襄盛舉！由於來賓致詞跟做暖身操的活動時間延誤，8點20分才從中山足球場出發，比預計開始時間晚了20分鐘，30公里那組已經在7點鐘出發了，10公里的則到9點才會出發。
20公里的路線為：中山足球場→兒童育樂中心→大佳河濱公園→民權大橋→內湖科技園區→忠烈祠→園山大飯店→承德僑→玉門街→中山足球場。沿途大部分行程都是沿著基隆河兩旁的河濱公園行走，今天的天氣真的很適合健走，沒出大太陽，而且沿途都有涼爽的微風，這種天氣出來健走真是再舒服不過了！
花了3個多小時，完成了20公里的行程，雖然幾年前我也曾跟老爸參加過20公里的健走，但感覺這次的速度比上次快了一些，因為這次都是平地的關係！我只能說老爸你真的太猛了，完全感覺不出你現在已經66歲了，到底是你太強還是我太弱阿！為了測試減肥後的體力成長效果，我還特別穿了一件厚重的牛仔褲，這樣走起來比較有阻力，可能是因為這樣，所以才跟你打成平手吧@_@(謎之聲，不要再爲自己找台階下了，就算是打成平手，你還是輸！)
無論如何，老爸有這麼強健的身體，我應該感到很高興才對，畢竟爸媽的健康，就是我最大的財富！俗語說：「休息室為了走更長的路」！但是我今天走完20公里健走的感覺是：「走完這麼長的路，我真的需要好好休息阿」！
明天11月11日是全國健走日，全國各地都有舉辦健走活動，要活就要動，大家一起來健走吧！
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